Author
Jan Siedzący
Redaktor medytacji świeckiej: praktyka, rozproszenie, trudności i powroty.

Ignorowanie boli jak cios fizyczny. Medytacja pomaga to przetrwać
Bycie ignorowanym przez bliską osobę boli jak cios.

Narracyjna uwaga. Czy czytanie poezji może uczyć obecności w medytacji?
Trenujemy uważność, by lepiej skupić się na oddechu i ciele.

Test Stroopa i AI: dlaczego nawet najlepsze modele tracą uwagę przy dłuższym zadaniu
Najnowsze badania nad AI ujawniają, że nawet zaawansowane modele tracą skupienie przy dłuższych zadaniach.