PsychoZen

Spokój nie wymaga ciszy. O tym, czego naprawdę potrzebuje przeciążona głowa

Redakcja PsychoZen

Kiedy ktoś mówi, że potrzebuje spokoju, często ma na myśli konkretny obraz: ciszę, samotność, może herbatę i brak powiadomień.

Ale w praktyce okazuje się, że nawet gdy te warunki są spełnione, głowa wcale nie zwalnia.

Albo: czekasz na weekend, na urlop, na moment, gdy lista zadań będzie krótsza.

Spokój staje się czymś, co ma przyjść z zewnątrz — z odpowiednich okoliczności.

Spokój nie wymaga ciszy. O tym, czego naprawdę potrzebuje przeciążona głowa

Czytaj cały tekst