Może to być bardziej znacząca umiejętność, niż ci się wydaje.
W tym artykule przyjrzymy się, dlaczego w ogóle pojawia się impuls do natychmiastowego "naprawiania" napięcia i co zyskujesz, gdy na chwilę go wstrzymujesz.
W końcu napięcie bywa nieprzyjemne, a my jesteśmy przyzwyczajeni do szukania natychmiastowej ulgi.
Problem zaczyna się wtedy, gdy to "naprawianie" samo w sobie staje się źródłem dodatkowego napięcia.