Świadome sny, w których śniący wie, że śpi i bywa w stanie kontrolować przebieg zdarzeń, od dawna fascynują zarówno badaczy, jak i praktyków jogi snu.
Nowe badanie opublikowane 21 czerwca 2026 roku w serwisie PsyPost rzuca światło na fizyczne oznaki tego stanu u osób zmagających się z objawami traumy.
Czy możliwe, że nasze ciało podczas snu wysyła sygnały, które mogą pomóc w diagnozie i terapii?
Fizyczne korelaty świadomego śnienia Zespół naukowców przeanalizował dane fizjologiczne zbierane podczas snu u osób z różnym nasileniem objawów potraumatycznych.